Visoki krvni tlak-tihi ubojica

Visoki krvni tlak se s pravom naziva "tihi ubojica".Kardiovaskularne bolesti su glavni uzrok smrtnosti u svijetu a tako i kod nas.Visoki krvni tlak je glavni uzrok moždanog udara.Čimbenici za razvoj visokog krvnog tlaka su različiti ,naslijeđe,premalena fizička aktivnost , prekomjerna tjelesna težina.Nažalost nemožemo utjecati na čimbenike poput naslijeđa ,ali na poboljšanje naših životnih navika kao što su prehrana ,kretanje nepušenje , možemo.Ljudi koji imaju povišen krvni tlak to najčešće saznaju "slučajnim mjerenjem" ,što je bolja solucija od moždanog udara ili fatalnih događaja.Zato me zanima vodite li računa o svo krvnom tlaku?

Imate li povišen krvni tlak ?

Kada ste zadnji puta mjerili tlak?

Znate li vrijednosti vašeg krvnog tlaka?

Evo tablice sa prikazom klasifikacije krvnog tlaka

KRVNI TLAK (mmHg) .
Kategorija tlaka Sistolički Dijastolički

Optimalan <120 <80

Normalan <130 <85

Visoko normalan 130-139 85-89

Hipertenzija (visoki krvni tlak)

I stupanj (blaga) 140-159 90-99

- granična 140-149 90-94

II stupanj (umjerena) 160-179 100-109

III stupanj (teška) >180 >110

Izolirana sistolička hipertnezija <140 <90

- granična 140-149 <90

imam niski tlak.

mjerim, i imam niski tlak, izrazito niski.

ja ne mjerim to uopče :S:

Ja mjerim redovito ,a imam isto dosta nizak tlak.


Love pa zašto ne izmjeriš ponekada?

a nemam to za izmjerit doma pa ne mjerim,nekad kad doktoru idem onda mi ona izmjeri i to je to

ja imam digitalni tlakomjer

Pa dobro, i to je bolje nego nikada.

osim toga ,znam da to nema veze sa godinama

ali pretpostavljam da ti je tlak ok.

A nije mi bio ponekad,previsok mi bio,nema to veze više s godinama čini mi se,kod svakoga varira

Da ,nema veze sa godinama ,

moda bi si trebala kupiti tlakomjer

nisu preskupi a imaš Omronove

koji su jako pouzdani .