Što piti/jesti kad je nisko željezo?

Zanima me što je po vašem mišljenju

najbolje jesti kada je željezo nisko?

Zeleno lisnato povrće, raženi kruh i jetrica!

trčanje, rekreacija, najbolje

..td kaj ti melješ..tako ti i ponestaje željezo...

THUNDER_DINIX je napisao/la:trčanje, rekreacija, najbolje

Da i inače, od toga ti željezo samo "skoči" u krvi i imaš ga pun pimpek, :crkavam: :hihi !!!

pa tak i treba. ja sam se prije pitao zasto kad nis ne radim osjecam se umorno, a kad trcim ne. sad znam zasto.

inace neu imas moju temu jeste li anemični

THUNDER_DINIX je napisao/la:pa tak i treba. ja sam se prije pitao zasto kad nis ne radim osjecam se umorno, a kad trcim ne. sad znam zasto.

inace neu imas moju temu jeste li anemični

HAHAHAHAHAAHAHAAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAAHA!!!!!!!

To nema veze sa željezom, a umoran si od nedostatka fizičke aktivnosti, a ne zbog nedostatka željeza, hahahaahahahaahahahahahahaah!!!

i željeza

Neu..ajde napiši sa nalaza koliki je hemoglobin,UIBC, TIBC

ja sam inace anemicna...ali nakon carskog reza sam bila tak, da su rekli da sam na samrti...lol
uglavnom, htjeli su mi dati krv...što je meni nakon svih pikanja, cjevčica, katetera, rezanja i sl. bilo previše, a nisam se osjecala loše.
da jesam..rekla bi - dajte mi malo krvi, kao lijek...lol

tada su mi rekli da lažem da mi nije ništa...i nek mi izvade krv (još malo...lol)..i ako je nalaz loš, da idem na transfuziju.

hitno sam zvala pookolo da mi nabave nešto za krvnu sliku i dobila sam gomile soka od borovnice. i toga se natankala..i bilo dobro.
na donjoj granici bila i nisu mi dali krv.

e sad...jel to bilo samo po sebi tako...ili je imao i taj sok kakve veze