Savjeti za zdrav život
Stranica 1 / 2. • Share •
Stranica 1 / 2. • 1, 2 
Savjeti za zdrav život
by Love on ned sij 18, 2009 8:43 am
SAVJETI ZA ZDRAV ŽIVOT
Izvor:internet
Koji su vaši osobni savjeti?
Izvor:internet
* REDOVITO SPAVAJTE 7-8 SATI
* DNEVNO BUDITE TJELESNO AKTIVNI NAJMANJE 30 MINUTA
* REDOVITO DORUČKUJTE
* PIJTE SVAKODNEVNO BAREM 8 ČAŠA VODE
* DNEVNI UNOS HRANE PODIJELITE U PET OBROKA
* IZBJEGAVAJTE MEĐUOBROKE, MASNU, SLANU I SLATKU HRANU
* SVAKI DAN JEDITE POVRĆE I VOĆE
* ODRŽAVAJTE POŽELJNU TJELESNU TEŽINU
* IZBJEGAVAJTE STRESNE SITUACIJE I NAUČITE PREVLADATI STRES
* NE PUŠITE CIGARETE
* ALKOHOL UZIMAJTE UMJERENO ILI GA POSVE IZBJEGAVAJTE
Koji su vaši osobni savjeti?
_________________
...U životu uvijek radi ono što želiš, a ljudi? Oni će svakako pričati..
Love- Domaćica foruma Love
(Blondie, kuvarica, zlopamtilo)
- Registriran/a : 18.12.2008
Broj postova: 29351
Reputacija: 683
Godina imam: 24
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by bittersweet on ned sij 18, 2009 1:39 pm
doručak, više manjih obroka dnevno, vježbanje, vitamini(ja pijem b complex i c- vitamine već godinama i imunitet mi se jako poboljšao, već 4 godine nisam imala niti virozu).
bittersweet- Trajno baniran/a
- Registriran/a : 07.01.2009
Broj postova: 7257
Reputacija: 10
Godina imam: 24
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by Neu on pon sij 19, 2009 12:18 am
ja nikada ne jedem povrće... jedino jedem krumpir,mrkvu i tako to.ali ne jedem pappriku,luk,salatu,krastavce,ciklu,itd..jer to ne volim.odmalena to ne jedem.
_________________
Pogled životinja koje su vani stajale klizio je od svinje do čovjeka, od čovjeka do svinje, i ponovno od svinje do čovjeka; ali, već je bilo nemoguće raspoznati tko je svinja, a tko čovjek.
Neu- CroFriends gazdarica
- Registriran/a : 18.12.2008
Broj postova: 66929
Reputacija: 3485
Godina imam: 22
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by House on pon sij 19, 2009 3:11 am
to sve je zdravo, ali i da to radiš skroz nemoš ostati zdrav, treba što voliš konzumirat u normalnim obrocima, nije da sad nešto pametujem, to je tek tolko moje mišljenje.
House- Manga foruma
- Registriran/a : 21.12.2008
Broj postova: 6750
Reputacija: 434
Godina imam: 23
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by bittersweet on pon sij 19, 2009 3:17 am
slažem se. uostalom, ne pametuješ- sve to gore i piše.
bittersweet- Trajno baniran/a
- Registriran/a : 07.01.2009
Broj postova: 7257
Reputacija: 10
Godina imam: 24
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by Neu on pon sij 19, 2009 4:30 am
house. znam da bi trebala jesti povrće,ali kad meni to nije fino 
jedino nekad,a to nekad je jednom u 4 godine možda,pojedm jedan mali krastavčić ali samo iz tetine bašće,baš je mali i jako je fin.zeleni.
jedino nekad,a to nekad je jednom u 4 godine možda,pojedm jedan mali krastavčić ali samo iz tetine bašće,baš je mali i jako je fin.zeleni.
_________________
Pogled životinja koje su vani stajale klizio je od svinje do čovjeka, od čovjeka do svinje, i ponovno od svinje do čovjeka; ali, već je bilo nemoguće raspoznati tko je svinja, a tko čovjek.
Neu- CroFriends gazdarica
- Registriran/a : 18.12.2008
Broj postova: 66929
Reputacija: 3485
Godina imam: 22
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by Love on sri sij 21, 2009 11:57 pm
ja obožavam povrće i voće,toga mi nikad dosta..
_________________
...U životu uvijek radi ono što želiš, a ljudi? Oni će svakako pričati..
Love- Domaćica foruma Love
(Blondie, kuvarica, zlopamtilo) - Registriran/a : 18.12.2008
Broj postova: 29351
Reputacija: 683
Godina imam: 24
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by goc on čet sij 22, 2009 12:06 am
lol, sad vidim pa ja se ovih savjeta uopće ne pridržavam
goc- Docent foruma
- Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova: 10614
Reputacija: 254
Godina imam: 20
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by Neu on ned lip 21, 2009 10:01 pm
nemojte pušit 
_________________
Pogled životinja koje su vani stajale klizio je od svinje do čovjeka, od čovjeka do svinje, i ponovno od svinje do čovjeka; ali, već je bilo nemoguće raspoznati tko je svinja, a tko čovjek.
Neu- CroFriends gazdarica
- Registriran/a : 18.12.2008
Broj postova: 66929
Reputacija: 3485
Godina imam: 22
Započeo/la tema:
Re: Savjeti za zdrav život
by evitaa on sub ruj 26, 2009 9:43 am
Mogu reći da živim baš u skladu sa gore napisanim,prestala sam pušiti,a alkohol nisam nikada pila.
evitaa- Forumsko laprdalo
- Registriran/a : 26.08.2009
Broj postova: 13369
Reputacija: 1124
Godina imam: 40
Započeo/la tema:
Stranica 1 / 2. • 1, 2
Stranica 1 / 2.
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.